ありのままの自分を知る（ノージャッジメントで受け入れる、気づく）と、
自動的に「ありのままの自分として存在する」ようになります。
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逆にいうと、今までは「ありのままの自分」として存在してなかったのです。
今までずっと、
・愛されるためにがんばったり
・認められるためにがんばったり
・よく見せようとしたり
・よく見られないことに傷ついたり、怒りを感じたり
・正しくありつづけようとしたり
・失敗しないように気をつけたり
・本当の自分が暴かれることに恐れを感じたり
・自分を裁くことに一生懸命だったり
・〇〇してないと自分はダメだと思ったり
といったように、
・ありのままの自分ではない姿で生きてきた
・（本当はありのままで完全なのに）部分的な自分だけで生きてきた
・「自分」を否定して、「違う誰か」を目指してきた
ということを、してきたのです、
以前の私もそうでしたが、「愛する人に愛してもらえない」とか「願いが叶わない」とか「こんな現実ヤダ」とか「悩み」がある場合は、こんな状態なのです。
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ありのままの自分を知る
ということを実践した瞬間、
あなたは、本来の自分の姿で輝くようになります。
心に、平穏や寛ぎがやってきます。
そんなふうにすると、当然、
相手は、あなたを愛さずにはいられないでしょう。
「この人生に生まれ、縁があり、引き寄せあって、惹かれたあの人」
は、あなたを愛するほか、ないのです。
だって！！！！
ありのままのあなたは、すっごくすっごく、想像を絶するほど、魅力的ですし、
本来のあなたは、愛そのものだからです。
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・愛されるためにがんばったり
・認められるためにがんばったり
・よく見せようとしたり
・よく見られないことに傷ついたり、怒りを感じたり
・正しくありつづけようとしたり
・失敗しないように気をつけたり
・本当の自分が暴かれることに恐れを感じたり
・自分を裁くことに一生懸命だったり
・〇〇してないと自分はダメだと思ったり
↑これをしているとき、
「私は、ありのままでは愛される存在ではないし、今の私は不完全ですので、愛してくださらなくて、結構ですわよ！ホホホ！」
と言っているようなものなのです。
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あなたが「私は、ありのままで、完全だったのだ」と気づいたとき、
「え、なんで！？」ってくらい、急展開で、
現実が、うれしいことに、なってくるのです。
・音信不通の彼から急に連絡がきたり、
・急に素晴らしい異性と出会ったり、
・「いじわるなあの人」が急に優しくなったり、
・急に収入がアップしたり、臨時収入があったり、
書いたらきりがないですが、
私も「えっ、本当に！？（驚）」ということが、起きてくるのです。
ただ「自分を知る」という、一見恋愛成就に直接関係なさそうなことをするだけで、です。
